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新闻动态

  • 201908-21
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    还有手臂类的推举,很多我叫不出来明细的。其实不在健身房没有私教,可能你不知道怎么发力怎么把握,这个没办法我也说不好??,但是做有氧的时候呼吸非常重要,发力呼卸力吸会比较好。
  • 201908-21
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    对此,我十分苦恼,一是想请教有经验的奶奶,我这种情况在中医看来,是由什么原因引起?因为医院里的中医们解释的也不完全一致,且有几个还相互矛盾,我很困惑。二是想问一问奶奶,对此治疗,有何良方?
  • 201908-21
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    有氧运动有什么,这减肥小白应该也知道我就不多说了(不知道的补充知识去,不要做伸手党),这边只想对室外有氧的盆友说一点——装备(去健身房运动的大多数装备备的比较齐全??)
  • 201908-21
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    山药粳米粥:将山药、粳米、枸杞一同拿来煮粥食用,有助于补肾固精,改善睡眠。
  • 201908-21
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    有些人不只是口干舌燥,也还有眼睛也跟着干涩难受的。都是一样的原因,都可以用此食疗方解决。中药千千万万,全在会用啊。用得好,不但能治病活命,且能够预防和结束慢性疾病的折磨。这个干燥症继续下去,就是严重的糖尿病了。
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